Статьи

Как в 40+ выйти замуж и изменить свою жизнь

Два года назад Таня жила с мужем и сыном в однокомнатной квартире, работала преподавателем в художественной студии, а в промежутках писала портреты на заказ — и обижалась на мужа за то, что он целыми днями сидит за компьютером и играет в “танчики”, вместо того, чтобы заботиться о своей семье.

Что делать, если нет денег

Иногда кажется, что на что-то нет денег. А дело на самом деле вовсе не в деньгах. А в чем же? Давайте разбираться!
Рассказывает Анна Волгина, директор Центра «Жизневед»:
«Я долгое время считала, что у меня нет денег на то, чтобы нанять человека — убирать в доме и готовить».

Восстановление зрения

Массаж для восстановления зрения

Массаж глаз — простой и доступный способ для улучшения остроты зрения. Несложной технике его выполнения может научиться каждый, для этого необязательно приглашать специалиста.

О том, как разрешить себе мечтать и построить жизнь мечты, рассказывает Анна Волгина, директор Центра «ЖИЗНЕВЕД»

Как создать жизнь своей мечты?

О том, как разрешить себе мечтать и построить жизнь мечты, рассказывает Анна Волгина, директор Центра «ЖИЗНЕВЕД».

Как стать интересной «тётей», когда тебе за 40?

Как стать интересной «тётей», когда тебе за 40?

Как стать интересной «тётей», когда тебе за 40?
«Дело не в возрасте, а в самоощущении», — считает директор Центра «Жизневед» Анна Волгина.

Восстановление зрения

Эффективное упражнение для восстановления зрения за 5 минут

Используя особые безлекарственные подходы, можно влиять на состояние зрения таким образом, чтобы в определенной степени компенсировать имеющиеся проблемы.

Как сохранить здоровый позвоночник на долгие годы?

Очень часто боли в спине и шее связаны с неправильным расположением тела во время повседневных движений. Особенно опасными в этом отношении являются всяческие наклоны с поднятием тяжестей, неважно, где они происходят — на работе, в быту или в спортзале. Основное правило: при подъеме тяжестей основная нагрузка должна приходиться не на поясницу, а распределяться за счет…
Читать дальше

Упражнение для дыхательных путей при Covid-19

Упражнение для дыхательных путей при Covid-19

Основная проблема при Covid-19 заключается в том, что в легких и дыхательных путях возникает отек. Упражнение, которое позволяет содержать дыхательные пути в нормальном состоянии, бывает очень полезно.

Как выпрямить спину за несколько месяцев

Как выпрямить спину за несколько месяцев?

Расскажем подробнее о цикле онлайн-занятий «Восстановление позвоночника и суставов», который проводит Анна Волгина – директор центра «ЖИЗНЕВЕД». Потребность в занятиях такой направленности возникла, исходя из запросов участников. В основу занятий положены особые методы настройки и восстановления тканей тела, разработанные проф.Тонковым В.В. В чем-то эти занятия похожи на гимнастику с очень простыми, небольшими по амплитуде движениями.…
Читать дальше