здоровье

Отзыв ЕФ

Отзыв Елены об онлайн-практикуме «Восстановление зрения»

Самый первый шаг к улучшению зрения — это научиться расслаблять глаза. С этого началось наше удивительное занятие с Натальей Львовной.

Прямой эфир «Здоровье как образ жизни» в рамках клуба «Час для себя»

11 марта в Инстаграм  прошел прямой эфир «Здоровье как образ жизни» в рамках клуба «Час для себя». И во время него,  отвечая на заданные вопросы, мы показали упражнения для восстановления зрения, вызвавшие большой интерес у наших подписчиков.

Как сохранить глаза при длительной работе за компьютером?

Как снять усталость глаз при работе за компьютером

Как сделать так, чтобы глаза не уставали? Для этого нужно научиться быстро и эффективно снимать излишнее напряжение глазных микромышц.

Восстановление зрения

Эффективное упражнение для восстановления зрения за 5 минут

Используя особые безлекарственные подходы, можно влиять на состояние зрения таким образом, чтобы в определенной степени компенсировать имеющиеся проблемы.

Упражнение для дыхательных путей при Covid-19

Упражнение для дыхательных путей при Covid-19

Основная проблема при Covid-19 заключается в том, что в легких и дыхательных путях возникает отек. Упражнение, которое позволяет содержать дыхательные пути в нормальном состоянии, бывает очень полезно.

Разминки

Онлайн-разминки с Анной Бухаровой

Мягкие, ненагрузочные, движения, в сочетании с особой настройкой внимания, специально разработанные проф. Тонковым В.В., могут выполняться людьми любой физической подготовки, в т.ч. пожилыми людьми, а также при наличии мышечных или суставных болей в качестве восстановительной гимнастики. Во время выполнения упражнений происходит «включение» мышц, освобождение от зажимов, повышение подвижности в позвоночнике и суставах. Возвращаются на место внутренние…
Читать дальше

Цикл онлайн занятий «Практика повышения устойчивости к заболеваниям»

Цикл онлайн занятий «Целительные практики»

Авторская технология повышения естественного иммунитета подходит любому человеку, вне зависимости от возраста, комплекции и уровня физической подготовки. Особый комплекс упражнений может применяться как для защиты от заболеваний, так и для ускорения процесса выздоровления. В результате занятий по авторской методике проф. Тонкова В.В. (патенты РФ №2135223 от 27.08.1999, №2169524 от 27.06.2001) активизируются собственные защитно-восстановительные силы организма.…
Читать дальше

Восстановление позвоночника и суставов

Цикл онлайн занятий «Восстановление позвоночника и суставов»

Практическое освоение особых методов настройки и восстановления тканей тела, разработанных проф. Тонковым В.В., позволяет быстро и эффективно оказывать помощь себе и другим людям при мышечных зажимах, болях различного происхождения, нарушениях осанки, подвижности, хрусте в суставах и др. В программе занятий: Развитие навыка «слушания» своего тела. Знакомство с особыми безлекарственными методами оздоровления. Вопросы питания, нормализация веса и…
Читать дальше

Практическое онлайн занятие Натальи Шарейко «Мистика дыхания. Дыхательные органы»

Практическое онлайн занятие Натальи Шарейко «Мистика дыхания. Дыхательные органы»

Особые методы регулирования процесса дыхания и восстановления дыхательных органов, которые будут показаны на занятии…

О цикле занятий Натальи Львовны Шарейко ‒ «Повышение устойчивости к заболеваниям» рассказывает слушатель курсов центра «ЖИЗНЕВЕД».

Для меня стало открытием, что иммунитет напрямую связан с ненапряженностью…

О цикле занятий Натальи Львовны Шарейко ‒ «Повышение устойчивости к заболеваниям» рассказывает слушатель курсов центра «ЖИЗНЕВЕД».