Растепление

Последние две недели я болела Covid. Я дышала так, как Наталья Львовна нам давала дыхание. И это запускало определенный процесс у меня в организме, который способствовал выздоровлению

Я заметила, что я стала медленнее ходить. Мне нравится немного замедляться и давать время себе никуда не спешить. Это, как раз, к вопросу про любовь к себе, про собственный путь, про жизнестойкость

Практика, которую я попросила во время своей болезни, вытащила меня из того состояния, в котором я находилась – это состояние тревожности, состояния какой-то внутренний паники

Занятия с Шарейко Натальей Львовной помогают мне поддерживать жизненную активность.
Уходят возрастные ограничения. Легко и быстро двигаюсь, мыслительный процесс не утомляет

У меня уже был однажды вот такой прямой выход из тела. То есть я вышагнул из физического тела, но подумал: «Как же это так? Как же это я без него?» И вернулся. И вот с тех пор… скажем, сегодня это был первый опыт