Я сегодня хотела сказать о том, что практика, которую я попросила во время своей болезни: вдох через кончик носика и выдох через лёгкие, могу сказать, вытащила меня из того состояния, в котором я находилась – это состояние тревожности, состояния какой-то внутренний паники
И интересный эффект наблюдался: было ощущение, что мои лёгкие — это как два лепесточка. И я считаю, что это, безусловно, дало старт к тому, чтобы и лечение пошло по правильному пути, и улучшило моё состояние
