Суставная гимнастика не имеет противопоказаний, может применяться для:
- Оздоровления всех систем и органов
- Развития гибкости
- Повышения эффективности тренировок
- Увеличения экстремальной выносливости
- Восстановления после ушибов, растяжений и травм
Простейшие на вид упражнения суставной гимнастики, разработанные в Институте биосенсорной психологии профессором В.В.Тонковым, оказывают воздействие на энергообменные процессы, активизируют и «оживляют» все ткани и органы человеческого организма.
Помимо выраженного оздоровительного эффекта, суставные разминки повышают общий энергетический тонус организма и могут использоваться при решении любых задач как инструмент концентрации внимания и регуляции собственного состояния.
Занятия проходят 2 раза в неделю.
Справки и запись по телефону: +7(931)972-92-79.