Представьте, что у вас есть «волшебный» чемоданчик с «таблетками» на все случаи жизни. И что бы с вами ни случилось – разболелась голова, поднялось артериальное давление, ушибли ногу или руку, – в любой момент вы можете принять подходящую «таблетку», – и почувствовать себя лучше.
И самое главное – для того, чтобы подобрать эффективную «таблетку», вам не нужен доктор. Все, что вам для этого нужно, – это глубокий, неподдельный интерес к самому себе.
Если вдуматься, то интерес – это пусковый механизм вообще любой нашей деятельности: будь это любимая работа, по-настоящему восстанавливающий отдых или захватывающее с головой увлечение. Именно интерес управляет нашим вниманием. А там, куда направлено наше внимание, происходит активизация процессов, причем в том направление, которое нас интересует. Просто так устроен наш организм.
Очень упрощенно строение человека можно представить в виде многослойной «матрешки», только границы каждой из этих вложенных одной в другую «матрешек» сильно размыты – они как бы проникают одна в другую.
