Что значит «заниматься собой»?
Когда человек ходит в бассейн или на пробежки, ему понятно, что это способствует улучшению его здоровья. Но есть и другая сторона вопроса…
Covid-19. Как защитить себя и близких в 2021 году?
Как защитить себя и близких от Covid-19? Как избежать серьезных последствий этого заболевания? Какую роль играют интуиция и чувствительность для сохранения здоровья? Как стоит относиться к вакцинации? На вопросы отвечает Наталья Львовна Шарейко — основатель и главный...
Прямой эфир «Здоровье как образ жизни» в рамках клуба «Час для себя»
11 марта в Инстаграм прошел прямой эфир «Здоровье как образ жизни» в рамках клуба «Час для себя». И во время него, отвечая на заданные вопросы, мы показали упражнения для восстановления зрения, вызвавшие большой интерес у наших подписчиков
Как создать жизнь своей мечты?
О том, как разрешить себе мечтать и построить жизнь мечты, рассказывает Анна Волгина, директор Центра «ЖИЗНЕВЕД»
Как сохранить здоровый позвоночник на долгие годы?
Очень часто боли в спине и шее связаны с неправильным расположением тела во время повседневных движений. Особенно опасными в этом отношении являются всяческие наклоны с поднятием тяжестей, неважно, где они происходят — на работе, в быту или в спортзале. Основное...
